Yogamatten

Bij een yogamat is grip doorslaggevender dan zachtheid: in houdingen waarbij je op je handen steunt, mag je handpalm niet wegglijden, anders houd je ze niet vol. Een dunnere mat geeft een beter contact met de grond en stabiliteit tijdens het staan, een dikkere mat vangt een harde vloer beter op bij oefeningen op je knieën en liggend. Natuurrubber biedt de beste grip en is slijtvast, lichtere schuimmatten neem je makkelijker mee. Veeg de mat na de training af en laat hem uitgerold drogen; een vochtig opgerolde mat gaat snel stinken en het oppervlak verliest zijn grip.