Sokken

Een sok moet precies passen: een te losse sok verschuift in de schoen en een plooi onder de voet veroorzaakt binnen een paar kilometer een blaar, een te strakke sok knelt de tenen af. Daarom worden ze op de maat van de voet verkocht, niet universeel. Kies een materiaal dat vocht afvoert, katoen zuigt zich vol en verliest zijn vorm. Compressiekousen oefenen druk uit op de kuit en de meeste hardloopsters waarderen ze het meest na de inspanning, tijdens het herstel en op reis. Een versterkte hiel en teen verlengen de levensduur daar waar de sok het eerst doorslijt, dus onder de grote teen en op de hiel.