Hardloopstokken

Trailstokken zijn lichter dan trekkingstokken, meestal vast of in drie delen opvouwbaar, zodat ze in je rugzak verdwijnen tijdens het hardlopen op vlak terrein. Leid de lengte af van je lichaamslengte: als je op een vlakke ondergrond staat, moet je elleboog ongeveer een rechte hoek maken, voor een lange klim zijn een paar centimeter kortere stokken handig. Een vaste lengte is lichter en glijdt niet in, een telescopische stok past zich aan het terrein aan. Ze zijn vooral zinvol voor steile beklimmingen en tijdens afdalingen, wanneer ze je knieën ontlasten. Doe de polslus zo om, dat je er met je handpalm op kunt steunen.