Hoofdbanden en nekwarmers

Een hoofdband lost precies op wat tijdens het hardlopen als eerste stoort: koude oren, zonder dat je met een muts op hoeft te rennen en daarin gaat zweten. Hij is ideaal voor de lente en herfst, en bij vorst combineer je hem met een dunne muts. Een multifunctionele sjaal vervult de rol van nekwarmer, hoofdband of bivakmuts en neemt in je rugzak net zoveel ruimte in als een paar sokken, waardoor het de goedkoopste verzekering is tegen slechter weer. Over de mond gedragen warmt hij de lucht op en ontziet hij je keel bij het hardlopen in de vrieskou. Kies een zweetafvoerend materiaal, want vochtige wol op je hoofd voelt koud aan.