Handschoenen

Aan het begin van het hardlopen gaat het bloed naar de grote spieren en blijven de handen langer koud dan de rest van het lichaam, daarom zijn handschoenen de moeite waard, zelfs bij temperaturen waarbij je het anders aangenaam hebt. Een dunne gebreide laag is genoeg in de herfst en stop je makkelijk in je zak zodra je warm bent geworden. Zoek bij vorst met wind naar een waterdichte handrug en een langere manchet over de pols, waar de meeste warmte ontsnapt. Bij zware vorst geeft een want meer warmte dan een gewone handschoen. Geleidende vingertoppen besparen je het uittrekken bij het gebruik van een telefoon.