Inlegzolen

Een inlegzool kan een schoen meer veranderen dan je verwacht: deze ondersteunt de voetholte, vult het volume bij een smallere voet aan en dempt schokken op een harde ondergrond. Houd er echter rekening mee dat deze ruimte inneemt — stop hem niet in een strakke schoen, anders druk je je tenen plat. Isolerende varianten helpen in de winter, mits er ruimte over is in de schoen. Bij terugkerende pijn of een sterk afwijkende voet is een professioneel onderzoek op zijn plaats; een universele inlegzool uit het schap lost een comfortprobleem op, geen medisch probleem.