Dames hardloopschoenen

Damesleesten zijn meestal smaller bij de hiel en hebben een ander volume bij de wreef, waardoor dezelfde maat anders zit dan bij een herenmodel — en als je een bredere voet hebt, probeer dan gerust de herenvariant. De ondergrond bepaalt de rest: asfalt vraagt om demping en een lager gewicht, terrein om grip van de zool en teenbescherming. Neem een grotere maat dan bij vrijetijdsschoenen, je voet zet uit tijdens het hardlopen. Het afwisselen van twee paar verlengt de levensduur van beide, omdat de tussenzool tussen de runs door weer in zijn oorspronkelijke vorm terugkeert.