Tien regels voor veilig klimmen

• Kwalitatieve uitrusting – Gebruik alleen uitrusting waarvan je de geschiedenis kent en bestudeer de gebruiksaanwijzing zorgvuldig.
• Warm op voor het klimmen – Rekken en opwarmen beschermen je gewrichten, banden en spieren tegen blessures.
• Onderlinge controle van de klimmers (partnercheck) – Controleer samen met je klimpartner voor elke route:
• de inbindknoop, de sluiting van de klimgordel, de plaatsing van het touw in het zekeringsapparaat, de vergrendeling van de karabijnhaak die de klimgordel met het zekeringsapparaat verbindt, en ten slotte de borging van het touw met een knoop aan het uiteinde ervan.
• Besteed de volle aandacht aan het zekeren – Het leven van je klimpartner ligt in jouw handen. Houd daarom altijd het remtouw vast en wees alert.
• De juiste positie van de zekeraar – Kies een geschikte plek om te zekeren en let erop dat je partner niet afwijkt van de route.
• Communiceer – Laat je partner altijd weten wat er gebeurt. Informeer je zekerende partner altijd voordat je in het touw gaat hangen of een val verwacht. De zekeraar laat daarentegen van zich horen als er complicaties optreden bij het zekeren.
• Let op bij het doorhalen van het touw – Het is alleen toegestaan om een partner te laten zakken vanaf een metalen ring of een karabijnhaak met vergrendeling. Eén setje is niet genoeg. Het is verboden om het touw in een karabijnhaak of ring te hangen die al bezet is door een ander touw. Het langs elkaar wrijven van touwen kan leiden tot beschadiging of breuk.
• Bescherm je hoofd – Een helm beschermt tegen hoofdletsel veroorzaakt door een ongecontroleerde val of vallend gesteente. Houd een veilige afstand tot klimmers in aangrenzende routes. Een helm in je rugzak is nutteloos.
• Gedraag je respectvol – Wacht tot jouw route vrij is. Respecteer andere klimmers, informeer over waargenomen gevaren en fouten. Houd je aan verboden en beperkingen in het gebied waar je je bevindt.
• Denk aan het milieu – Ga zo met de rotsen, bergen en natuur om dat je geen ravage achterlaat. Het ligt aan ons in welke omgeving wij, en degenen die na ons komen, zich zullen begeven.

Tip tot slot: denk naast het milieu ook aan jezelf en als je op klimvakantie naar het buitenland gaat, vergeet dan niet om een verzekering voor klimmers af te sluiten.